Solarium

Sonnenbank – Für Einsteiger bis zum Profi! Mögliche positive Wirkungen bei richtiger Dosierung:

• Bräunung Deiner Haut (Dunklung der Pigmente, Bildung von Pigmenten)
• Kann Deinen Vitamin D Spiegel erhöhen (aktiviert den Knochenaufbau und erhöht die Kalziumaufnahme)
• Aktivierung Deines Gesamtstoffwechsels und Deines Immunsystems
• Es kann ein Sonnenschutz – LSF – aufgebaut werden (Bildung einer Lichtschwiele)
• Macht gute Laune (kann die Bildung des stimmungsaufhellenden Botenstoffs Serotonin anregen)
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Sauna

Sauna – 80°C Sportlersauna mit Schwallbrause und Ruheraum! Du möchtest Dich entspannen und erholen, ohne gleich aktiv zu werden oder vielleicht auch beides:

• Deine Abwehrkräfte stärken
• Deinen Kreislauf stabilisieren
• Balsam für die Seele – glücklich durch Hitze
• “Reinigung” mit Schweiß
• Oder einfach Spaß haben
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